先给你吃颗定心丸：新站 7 天索引量为 0，非常常见，不算异常。百度对新站有观察期（俗称 “沙盒期”），一般 2–4 周才开始放索引；有的站要 1–2 个月才明显。但你要立刻排查技术问题，不然可能一直 0。

下面我按 “先判断正常 / 异常 → 7 个必查项 → 立刻执行的操作 → 时间预期” 给你说清楚。

一、先分清：你的情况是 “正常等待” 还是 “出问题了”

正常情况（可以耐心等）

• 域名是全新的，没做过站、没被惩罚过

• 服务器稳定、国内可访问、不乱码

• 首页能正常打开、内容原创 / 高质量

• 已经提交到百度站长平台并验证

这种：7 天 0 索引 = 正常，继续做就行。

异常情况（必须立刻排查）

满足下面任意一条，就是卡住了，要马上修：

• 域名以前做过站、被 K 过、有不良历史

• 网站经常打不开、503、速度极慢

• 页面乱码、404 多、死链多

• robots.txt 写错，禁止百度抓取

• 页面加了 noindex 标签

• 没提交站长平台、没提交 sitemap

二、7 个最常见原因（按概率从高到低）

1）百度还不知道你存在（最常见）

新站没人链、没提交，百度爬虫根本没来爬。

2）robots.txt 拦门了（新手高频坑）
或主题 / 插件自动加了，不让索引。

4）服务器 / 空间不稳定、速度慢

经常打不开、超时、503，爬虫抓几次失败就放弃。

5）内容全是复制、低质、空内容

百度识别为垃圾内容，直接不索引。

6）网站结构乱、URL 不规范

导航死链、动态 URL 乱、重复内容多，爬虫迷路。

7）域名有历史污点

以前被 K、挂过黑链、垃圾站，百度会重新观察很久。

三、你今天就能做的 6 件事（立刻见效）

1）登录百度搜索资源平台（必做）

• 网址：ziyuan.baidu.com

• 添加域名 → 验证（文件 / HTML 标签）

• 验证后才能看到索引量、抓取异常等数据。

2）检查 robots.txt（重中之重）

访问：你的域名/robots.txt

3）检查页面是否有 noindex

• 首页右键→查看网页代码

• 搜索：noindex

• 有就删掉（主题设置、SEO 插件里常关）。

4）生成并提交 sitemap.xml（给爬虫地图）

• 用插件 / 工具生成（如 zblog 有插件）

• 提交到：百度站长平台 → 链接提交 → sitemap。

5）手动提交首页 + 1–2 篇文章

百度站长 → 链接提交 → 普通收录 → 输入首页 URL 和文章 URL，提交。

6）保证网站稳定、速度快、不乱码

• 测试：多地打开是否正常、无乱码、无 503

• 服务器尽量用国内稳定主机，别用廉价垃圾空间。

四、内容方面（别乱搞）

• 前 2 周：每天 / 隔天 1 篇原创或深度整理，不要复制

• 每篇 800–1500 字，图文清晰

• 标题不堆砌、不重复

• 内链做好：文章之间互相链接，方便爬虫爬更多页。

五、时间预期（心里有数）

• 第 1 周：0 索引 → 正常

• 第 2–3 周：开始出现几个索引量（首页 + 1–2 篇）

• 第 4–6 周：索引量慢慢上涨

• 超过 2 个月还是 0：肯定有硬伤（技术 / 内容 / 域名历史），必须全面排查。

本文由 否玩代码 编辑 www.fouwan.com